免疫力低下有什么危害？想要提高免疫力，试试喝驼奶！

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今年甲流来势汹汹，据说因为过去三年大家防范意识较高，导致免疫力出现不同程度下降，因此在放开后的2023年春季，甲流似乎比往年更多。

免疫力看不见摸不着，却是人体非常重要的防御体系，而免疫力低下不只会带来疾病，还会引起其它身体问题。

1、容易感染。免疫力低下对各种病毒和细菌的抵抗力降低，更容易出现细菌、病菌感染，引起疾病，并且还容易反复感染，患病后不容易痊愈。

2、精神疲劳。免疫力低下会导致身体体质变差，在精神、体力方面不如正常人，容易出现脸色不好、精神萎靡的表现。

3、容易衰老。免疫力低下还会加剧肌肤衰老。因为免疫力低下，身体容易患病，在疾病的消耗下，皮肤细胞会坏死，更容易变老。

免疫力低下的危害不容忽视，这类人群的首要目的就是提高免疫力。提高免疫力要加强锻炼，保持睡眠，养成健康生活习惯，也可以通过喝驼奶提高免疫力。

驼奶虽然是一种食品，但却是提高免疫力优选。驼奶含有丰富营养，能补充日常饮食缺少的维生素、矿物质，营养充足，身体更健康。

驼奶还含有多种抗炎、抗病毒的成分，比如溶菌酶、乳铁传递蛋白等，这些成分可提高免疫力、维持免疫力系统正常运转，强身健体。

驼奶是最近几年非常流行的乳品，是中老年人群、儿童群体、免疫力低下人群提高免疫力、改善体质优选。每天喝驼奶，身体更健康，想要提高免疫力人群，快行动起来，试试喝驼奶吧。返回搜狐，查看更多

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